Esse texto é uma contribuição da Nextel para o Dicas de Vida                                                        Nosso cotidiano é cada vez mais corrido e com tanta coisa pra fazer cuidar de nós mesmos se torna uma tarefa  muito difícil. Temos muitas tarefas para realizar e nenhum tempo sobrando. Para que nosso dia possa render mais e ganhemos algum tempo entre as nossas atividades, selecionamos alguns aplicativos de celular que podem ser de ajuda. Já que não vivemos mais sem esses aparelhos, que tal usarmos para um fim melhor do que apenas o entretenimento? São aplicativos para te ajudar a melhorar alguns hábitos e ajudar a resolver alguns dilemas diários, vamos a eles?

Sleep Time – Alarm Clock

Para fazer nosso dia render é melhor fazer nossa noite melhor, para isso dormir bem é essencial. O Sleep Time é o aplicativo mais simples e rápido para essa função. Ele te ajuda a controlar seu sono, calcula sua média de sono semanal e os períodos que você dormiu melhor.  Além disso, sua interface é a mais simples e amigável da categoria. Sua única falha é não ter versão em Português. (Disponível para Android e iOS )

Exercícios de alongamento

É recomendação médica iniciar o dia fazendo alongamentos e esse app é forma mais fácil de você aprender vários movimentos para relaxar. Sua interface cheia de exemplos e figuras traz os mais variados tipos de alongamentos para cada parte do corpo e destinada ao seu tipo de atividade no dia. O aplicativo conta com uma função onde você monta a sua séria e pode, até mesmo, compartilhar com um amigo. (Disponível para Android )

My Fitness Pal

Para ter um dia bem organizado é preciso comer bem, mas sem exageros. Um dos melhores aplicativos para você controlar sua dieta é o Myfitness Pal. Ele é usado normalmente por quem quer emagrecer, mas para manter o seu peso ele também pode ser muito útil. Ele conta com um sistema de contagem diária de calorias, metas de exercícios e ainda tem um leitor de código de barras, que funciona com a maioria dos produtos que consumimos no dia a dia. (Disponível para Android e iOS )

Stylebook

Este aplicativo é a melhor opção para o vestuário. Essa ferramenta muito simples te ajuda a montar alguns looks com as roupas que você tem. Basta você fotografar as roupas e montar as combinações que você mais gosta. O melhor que existem versões para ele e pra ela. Os dois funcionam da mesma forma e fica muito fácil de você ter um estilo pronto para você na hora do aperto ou de alguma emergência.  (Disponível para iOS )

Bonus: How a Tie a Tie

Para não passar aperto na hora de fazer o nó da gravata o How to tie a tie é a solução. São vários os tipos de nó propostos e muito bem explicados. (Disponível para Android e iOS )

Kindle

Para fechar o dia nada melhor que um bom livro. Para te ajudar com isso o Kindle é a melhor opção. Ele conta com um grande acervo e funciona de forma muito simples e fácil. Antes de comprar os livros ele te dá à chance de ler o primeiro capitulo ou pequeno trecho da obra, o que eu evita algumas decepções. Além disso, existem vários livros gratuitos e os que não são tem preços bem acessíveis.  (disponível para Android e iOS )

 8 Tracks Radio

Para os que não vivem sem música o 8 tracks radio é um fiel companheiro. Como diz o nome são playlists curtos, que contam com músicas de um mesmo estilo e muitas vezes te apresentam novos artistas. O melhor é que além do sue gosto musical, sua trilha pode ser escolhida de acordo com o seu humor, é só colocar que como você está se sentindo e ele traz uma trilha para você aproveitar o momento. (Disponível para Android e iOS )

Esperamos que essa lista ajude a facilitar o seu dia a dia e fazer o seu dia ficar mais fácil. Você também tem alguma dica de aplicativo para facilitar o dia? Já usava algum desses? Deixe sua opinião e sugestão nos comentários.