Dicas de Vida

Detox em dobro com estas adições na água.

Quando você está tentando fazer a sua saúde de volta aos trilhos, há muitas maneiras de desintoxicação no seu caminho para se sentir melhor. A melhor maneira de eliminar as toxinas, no entanto, é simples: muita e muita águaMas você não tem que beber simplesmente, você pode adicionar um pouco de sabor, bem com estes deliciosos (e desintoxicantes) adições.Adicione tudo isso a um grande jarro ou garrafa de água e beba durante todo o dia seguindo para uma forma eficaz de desintoxicação! Você deixar essas adições já de molho durante a noite em sua geladeira para deixar os sabores se fundirem melhor.

  • Limão: água Limão é uma bebida poderosa para desintoxicação; suco de limão ajuda a limpar e alcalinizar o corpo. Adicionar um limão em fatias finas para um grande jarro, ou espremer suco de limão fresco em seu copo.
  • Pepino: Pepino na água não é apenas para spas. Adicionando algumas fatias de pepino na água promove um excelente reidratação e pepino contém propriedades anti-inflamatórias.
  • Gengibre: A raiz picante ajuda a limpar o seu sistema, ajuda na digestão, e se instala no seu estômago.