Alimentação e Saúde
Como reduzir o consumo de açúcar
Uma das primeiras recomendações quando vamos ao nutricionista é a redução do consumo de açúcar. O açúcar em excesso pode,…
Tag: açúcar
Alimentação e Saúde
Açúcar benefícios e malefícios
O açúcar é considerado o inimigo das dietas. Porém, ele tem sua parcela de ajuda ao corpo humano. Como todo…
Alimentação e Saúde
Bebidas energéticas e seus efeitos
Está procurando maneiras de obter energia, pense em formas alternativas antes de comprar bebidas energéticas. Consumir quantidade excessiva de tudo é…
Alimentação e Saúde
ALIMENTOS QUE CAUSAM DEPRESSÃO
Descubra quais são os alimentos que podem intensificar a depressão ou mesmo induzir a ela, segundo a nutricionista Gabriela Tais…