Alimentação e Saúde
Dicas de alimentação para hipertensos
Apesar de poder estar relacionada a diferentes causas, a elevação da pressão arterial está estreitamente vinculada à nossa alimentação. O sedentarismo,…
EDITORIA
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Por que devo tomar o café da manhã
Muitas pessoas, quando procuram uma dieta para seguir, acabam cometendo erros que comprometem não somente seu processo de emagrecimento, mas…
Alimentação e Saúde
O leite e seus benefícios
Quando nascemos, somos alimentados com o leite materno e a recomendação é que nossa alimentação seja composta apenas por ele…
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Graviola, sabor e saúde
A Graviola é uma fruta pertencente à família das amoras. Ela possui um perfume suave e sua consistência é cremosa,…
Alimentação e Saúde
Alimentos contra depressão
A depressão é uma doença silenciosa e quando menos se espera, podemos nos encontrar neste estado. Segundo a OMS (Organização…
Alimentação e Saúde
4 receitas de sucos detox inusitados
Em qualquer época do ano, os sucos detox são as opções perfeitas para emagrecer e hidratar o corpo com as…
Alimentação e Saúde
Abacaxi e seus benefícios para nosso organismo
O abacaxi é uma fruta bastante popular no Brasil. Por termos um clima em sua maioria, tropical, o abacaxi é…
Alimentação e Saúde
Óleo de aveia aumenta nossa saciedade
A aveia contém mais gordura do que outros cereais – e o óleo de aveia tem uma composição única. O…
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Dieta da banana matinal
Você já ouviu falar na dieta da banana matinal? Ela consiste no consumo de banana e água no café-da-manhã Supostamente…
Alimentação e Saúde
Limão ajuda na digestão e previne o câncer
Esqueça aquela história que essa fruta pode provocar gastrite. Ela tem ação alcalinizante durante a digestão, além de estar vinculada…