Alimentação e Saúde
Trocas inteligentes de alimentos para um ter uma alimentação saudável em 2014
É essa época do ano – um novo ano e um novo começo. Como nutricionista, eu ouvi muitas vezes de pessoas…
Autor: admin
Alimentação e Saúde
Comer mais devagar pode diminuir as chances de você ainda sentir fome após a sua refeição
Comer mais devagar pode diminuir as chances de você ainda sentir fome após a sua refeição, de acordo com um pequeno…
Alimentação e Saúde
Saiba como aproveitar o verão de forma saudável
A combinação de calor, mar e alimentação fora de casa se traduz numa superexposição do organismo a alergias. Alimentação saudável…
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Receita com iogurte e salmão
Para aproveitar o fim de ano com muita saúde, aprenda a fazer uma receita saborosa com iogurte e salmão Com…
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Dicas para ter bom humor
Apesar de ser um mecanismo aparentemente simples, a risada guarda um complexo sistema que envolve o cérebro e afeta todo…
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Cardápio para acelerar o metabolismo para 18-30 anos
Este cardápio possui doses equilibradas de carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais para garantir uma perda de peso saudável. O consumo…
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Você sabe quantas calorias você está bebendo?
Bebidas – alcoólicas e açucaradas – têm sido o centro das atenções recentemente. Eles chamam isso de “estilo de vida tomar…
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Ideias para lanches de última hora para reunião com amigos.
Se você ainda não começou a fazer planos para o que você vai fazer para a sua reunião com os…
Comportamento e Moda
Alimentos que vão te deixar mais saudável e bonita naturalmente
Alguns alimentos são verdadeiros aliados quando o assunto é ficar bonita! Os alimentos têm o poder de aumentar a beleza…
Culinária
Arroz com laranja e amêndoas torradas
ingredientes 600 gramas de arroz 1/2 xícara de óleo 2 dentes de alho picados 10 a 12 xícaras de suco…