Alimentação e Saúde
7 Dicas para perda de peso bem sucedida
O desejo de perder peso deve vir do indivíduo. Se você é verdadeiramente ambivalente sobre fazer mudanças no seu estilo de…
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Tem coisa mais gostosa que saborear um doce quentinho nestes dias de inverno? Canjica doce
Tem coisa mais gostosa que saborear um doce quentinho nestes dias de inverno? Se for um doce típico brasileiro, feito…
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Alimentos para aumentar a imunidade
Nessa época do ano, quase todo mundo fica doente, são gripes, resfriados, problemas respiratórios e muitas vezes cruzamos os dedos…
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Cuidados com a alimentação no inverno
No inverno nossa fome parece aumentar, a preguiça para as atividades física aparece e as comidas calóricas são tentadoras. Mas,…
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Fome ou Gula? Alimentos para controlar a Gula
Controlar a fome não é fácil, mas é possível contar com a ajuda de muitos alimentos que contêm fibras e…
Alimentação e Saúde
Dicas de como evitar a fome noturna
Quando já está em casa, relaxando o corpo no sofá, o desejo, por vezes, é incontrolável. A compulsão esporádica –…
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Vitamina D
Ossos fortes, músculos resistentes, imunidade reforçada e coração protegido são benefícios que vem de carona quando você mantem seus níveis…
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Conheça as calorias das comidas típicas de festa junina
E eleja a sua preferida Modere na porção para aproveitar o arraiá sem acumular gordurinhas. Paçoca (1 unidade pequena) 104…
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Dieta e Fertilidade
Pensando em tentar ter um bebê ? O que você come pode aumentar suas chances. Vamos encarar os fatos – A dieta não…
Alimentação e Saúde
SOJA: efeitos benéficos e prejudiciais. Então, é seguro ou não?
A soja praticamente desconhecida para o mundo ocidental há milhares de anos, subiu ao estrelato cerca de 10 anos atrás…