Moda e Tendências para o verão 2014
Tendências para o verão 2014 Estilistas cariocas apontam os dez modismos que vão fazer sua cabeça na estação mais quente do ano. Confira as peças, estampas, cores e modelagens para…
Quais procedimentos de beleza e higiene podem ou não podem ser realizados durante a gestação?
Cuidados com procedimentos de beleza durante a gestação São raras as mulheres que vivem sem procedimentos de beleza, ainda mias se estão na moda, mas é bom saber que alguns…
Receita de salada leve de atum
Ingredientes 1 cenoura ralada 3 xícaras (chá) de repolho roxo 3 xícaras (chá) de repolho branco 1 xícara (chá) de talos de salsão 1 lata de atum 1 maçã …
Controle a ansiedade e emagreça até 5 Kilos em um mês com a dieta antiestresse
Com uma dieta balanceada e alimentos escolhidos a dedo é possível driblar o nervosismo e a irritabilidade e ainda afinar a cinturinha em um vapt-vupt, sem sofrimento. Aposte! Pressão no…
Cinco dicas para controlar a ansiedade
Se livre deste incômodo tomando algumas atitudes no dia a dia. A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo…
Dicas para os dias quentes
Os dias quentes exigem cuidados especiais com alimentação; sabe-se que a adoção de uma alimentação saudável previne o surgimento de doenças crônicas e melhora a qualidade de vida. Frutas, verduras,…
Ingerir líquido nas refeições é prejudicial?
Você sempre ouviu dizer que não deve beber água, suco, refrigerante ou outro líquido qualquer durante as refeições porque faz mal, engorda, aumenta a barriga, mas será que é verdade?…
Foto: Sinara Leivas
Coxinha Saudável
Quem não gosta de uma boa coxinha frita, achei a receita desta coxinha saudável que é feita no forno fica muito gostoso. Massa 1,2 Kg de Batata doce 5 c.…
Como fazer suco de uva integral
O suco de uva integral é uma excelente opção para quem deseja obter diversos benefícios para a saúde de maneira natural e muito saborosa. As uvas são ótimas aliadas do…
Tangerina ponkan é rica em antioxidantes e diminui o risco de Alzheimer
Com enorme participação no mercado hortifrutigranjeiro, a tangerina ponkan está entre as frutas cítricas mais comercializadas nas Centrais de Abastecimento, a safra tem início em abril e vai até agosto.…
6 Motivos para Beber Cerveja
Até duas canecas de 250 ml para homens e apenas um copo para mulheres. Com essa quantidade diária, a cerveja pode proteger o coração, prevenir alguns tipos de câncer e…
Almoço Simples, Saboroso e Saudável.
Que tal um almoço simples, saboroso e saudável? Escolhemos como sugestão de entrada uma salada bem colorida, como prato principal uma massa e de sobremesa mousse de melancia. [show_AdSense float="left"…