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Culinária

Culinária Dicas da nutricionista 

Bolo Saudável

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ingredientes 4 bananas nanica maduras 3 ovos grandes 3 xícaras de aveia flocos finos Meia xícara de farinha de trigo

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Culinária Dicas da nutricionista 

Conheça os benefícios do quiabo

Assessoria 0 comentários quiabo, saúde, vitamina

Existem alimentos que são extremamente benéficos para nosso organismo não apenas por fornecerem nutriente, mas sim, por auxiliarem nosso corpo

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Culinária Dicas da nutricionista 

Saiba mais sobre o repolho

Assessoria 0 comentários digestão, repolho, saúde

O repolho é um vegetal muito utilizado na culinária brasileira por ser barato e de bom aproveitamento. Por ser um

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Culinária Dicas da nutricionista 

Vai um sorvete ai?

Assessoria 0 comentários nutrição, picolé, saúdavel, saúde, verão

O verão está com força total. Dias quentes e ensolarados com altas temperaturas pedem um sorvete para ajudar a refrescar,

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Culinária Dicas da nutricionista 

Como preparar a crepioca

Assessoria 0 comentários alimentos saudáveis, crepioca, receitas, saúdavel

A crepioca é um prato muito consumido por quem busca uma alimentação saudável e balanceada. Muito parecida com a tapioca,

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Culinária Dicas da nutricionista 

Tapioca amiga da saúde

Assessoria 0 comentários Alimentação e Saúde, tapioca

A tapioca é uma goma feita a partir da fécula da mandioca de sabor quase neutro. Muito utilizada nas dietas

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Culinária 

Conheça os benefícios da beterraba

Assessoria 0 comentários beterraba

Você já parou para pensar em quantos nutrientes os alimentos naturais podem fornecer ao nosso organismo? Um dos alimentos tão

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Culinária 

Substitua o pão por tapioca com 7 recheios light

Assessoria 0 comentários

Quase imprescindível no café da manhã, prático no almoço ou lanche da tarde e conveniente para quem deseja uma refeição leve,

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Culinária 

Receita de risoto com goji berry

Assessoria 0 comentários fruta Goji Berry, Goji Berry, Goji Berry desidratada, nutrição, receita goji berry, receita risoto com Goji Berry, receita risoto Goji Berry, receitas goji berry, risoto, risoto com Goji Berry, risoto Goji Berry

Aprenda a fazer a deliciosa e saudável receita de Risoto com Goji Berry. Além de ajudar a emagrecer, a fruta

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Culinária 

Salada de bifum com abóbora

Assessoria 0 comentários alimentação, salada

Com esse calorão, nada de pratos pesados! Aposte em comidas leves e refrescantes para hidratar o corpo. Aprenda receita deliciosa

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Culinária 

7 receitas saudáveis ​​para levar para o trabalho em menos de 30 minutos

Assessoria 0 comentários

Se você trabalha fora de casa, a vida diária pode parecer um ato de malabarismo, tentando fazer o tempo para

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Culinária 

Aperitivos leves para festas

Assessoria 0 comentários Aperitivos, convidados, dicas, festa, leve

Três coisas são essenciais em uma festa: boa companhia, bom papo e boa comida. Esta não deveria ser motivo de

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Culinária 

Aprenda a fazer picolé!

Assessoria 0 comentários como fazer picolé, picolé, picolé caseiro

Muito fácil! Simples e adorados pelas crianças, os picolés são clássicos que sempre dão certo. Receita Misture 1 colher de

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Culinária 

Leia isso e nunca mais vai ter coragem de comer alimentos processados

Assessoria 0 comentários bacon, carnes processadas, charque, hambúrguer, linguiça, nitrito de sódio, presunto, salame, salsicha

Carnes processadas são muito perigosas para o consumo humano. Os consumidores devem parar de comprar e comer todos os produtos de

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Culinária 

Dicas para saladas divertidas

Assessoria 0 comentários alimentação saudável, dicas de vida, emagrecer, maneiras divertidas de fazer uma salada, manter a forma, saladas

Sugerimos maneiras de fazer uma salada de forma divertida; aumentar a qualidade da sua salada e apreciar o que você

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Culinária 

Sanduíche de tofu e figo

Assessoria 0 comentários alimentos saudáveis, figo, Sanduíche, tofu

Tempo de preparo: 00 h 15 min Rendimento 2 pessoas Ingredientes ½ xícara de tofu picado 1 colher de sopa de

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Culinária 

Churrasco na Panela de Pressão

Assessoria 0 comentários

Quem mora em apartamento, e não tem uma varanda gourmet, como eu, sofre para fazer churrasco. Mesmo com uma churrasqueira

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Culinária 

Receitas de Arroz Carreteiro

Assessoria 0 comentários aproveitar, arroz, carne, carreteiro, charque, churrasco, receitas, sobra

Prato tradicional da cozinha do Pampa, o arroz de carreteiro é receita herdada dos tempos em que o transporte de

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Culinária 

Benefícios da rúcula

Assessoria 0 comentários

A rúcula é ou não é uma das folhas mais deliciosas para quem aprecia; quem não gosta, enjoa só em

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Culinária 

Nhoque recheado para o Dia das Mães

Assessoria 0 comentários nhoque fácil para o dia das mães, Nhoque recheado para o Dia das Mães, receita fácil para o dia das mães, receita para o Dia das mães, Receita simples para o dia das mães

Nhoques recheados Massa 1 quilo de mandioquinha cozida e espremida 1 ovo 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado ralado 1 tablete de Caldo de Galinha

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Culinária 

Frango assado especial – Receita para o Dia das Mães

Assessoria 0 comentários almoço especial para o dia das mães, frango com batata no forno, frango no forno, receita de frango assado, receita especial para o dia das mães, receita fácil de frango assado

Frango assado com batata INGREDIENTES 1 frango inteiro cortado em pedaços 6 dentes de alho amassado e picado Sal a

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Culinária 

Almoço Especial de Dia Das Mães

Assessoria 0 comentários Almoço Especial de Dia Das Mães, almoço fácil, almoço gostoso, strogonoff de carne

Strogonoff de carne Ingredientes 4 colheres (sopa) de manteiga 1 quilo de carne em tiras finas (filé mignon, contra-filé ou, alcatra) 2 cebolas picadas meia

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Culinária 

Caldinho de Feijão Fácil

Assessoria 0 comentários caldo, feijão, inverno, Saboroso e Saudável

INGREDIENTES 2 xícaras (chá) de feijão cozido 2 xícaras (chá) de água 1 cebola média 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde

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Culinária 

Bacalhau com azeitona preta e purê de mandioquinha

Assessoria 0 comentários bacalhau para sexta feira santa, como fazer bacalhau, receita de bacalhau, receita fácil de bacalhau, receita para sexta feira santa

Ingredientes: -1 xícara de azeite -5 dentes de alho fatiados – 4 cebolas médias, cortadas em rodelas finas – 1/4

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Culinária 

Moqueca de Peixe com Ovos

Assessoria 0 comentários como fazer moqueca de peixe, moqueca, Moqueca de Peixe com Ovos, peixe, receita de moqueca, receita de peixe, receita fácil de moqueca de peixe, receita para sexta feira santa

Ingredientes óleo suficiente para fritar 6 filés de pescada cortados ao meio (+/- 1 kg) sal e pimenta-do-reino branca a

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Culinária 

Bolinho de Bacalhau

Assessoria 0 comentários como fazer bolinho de bacalhau, receita de bolinho de bacalhau, receita fácil de bolinho de bacalhau, receita para páscoa, receita para sexta feira santa

Ingredientes: 600 gramas de bacalhau dessalgado(s) e desfiado(s) 400 gramas de batata cozida(s) e espremida(s) 2 dente(s) de alho amassado(s)

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Culinária 

4 dicas saudáveis para o lanche da tarde das crianças.

Assessoria 0 comentários alimentação saudável, alimentos saudáveis, dicasdevida, saúdavel

Olá vamos confira 4 dicas saudáveis para o lanche da tarde das crianças. Lanche 1: Vamos servir um delicioso Bolo

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Culinária 

Diversas receitas de Ceviche

Assessoria

A base do ceviche é um peixe branco cru, marinado em suco cítrico acompanhado de algum tubérculo, à partir dai

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Culinária 

Receita com iogurte e salmão

Assessoria

Para aproveitar o fim de ano com muita saúde, aprenda a fazer uma receita saborosa com iogurte e salmão Com

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Culinária Dicas de Vida 

Cardápio para acelerar o metabolismo para 18-30 anos

Assessoria alimentação saudável, alimentos saudáveis

Este cardápio possui doses equilibradas de carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais para garantir uma perda de peso saudável. O consumo

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