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Alimentação e Saúde

Goji Berry – Superfruta que ajuda a emagrecer

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Originária do sul da Ásia, essa fruta vermelhinha começa a ganhar adeptos por aqui e é a nova vedete para quem deseja perder peso –

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Alimentação ao redor do mundo ajuda a emagrecer

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Inspire-se nos hábitos saudáveis de diversas populações para perder peso Os franceses, japoneses, ingleses, povos nórdicos e mediterrâneos e até

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9 dos principais assuntos relacionados a nutrição que todos realmente concordam (bem, quase todos …).

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Há muita controvérsia em nutrição e, muitas vezes, parece que as pessoas não concordam com nada. Mas há algumas exceções

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Alimentos termogênicos

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Os Alimentos termogênicos exigem que o metabolismo trabalhe em um ritmo acelerado, facilitando a queima das gorduras indesejadas. O Dicas de Vida fez

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Aproveite o inverno e emagreça

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As baixas temperaturas do inverno são grandes parceiras da boa forma. Segundo especialistas, para se manter aquecido, o corpo aumenta