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Ansiedade, o mal do século

Quando somos jovens, mais precisamente na adolescência, tendemos a achar que o mundo deve girar mais rápido que normalmente gira.

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Como controlar a ansiedade?

Você, provavelmente, já sentiu vários sintomas relacionados à ansiedade. Ela surge como uma reação, ou indício que algo está para acontecer.

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Cinco dicas para controlar a ansiedade

Se livre deste incômodo tomando algumas atitudes no dia a dia. A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão,

Alimentação e Saúde

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Conheça os benefícios da Jabuticaba

Conheça melhor as propriedades desse fruto tipicamente brasileiro que possui entre seus nutrientes flavonoides e fibras, além de muitas vitaminas.