Praticidade saudável
Rotina, correria, falta de tempo. A vida adulta é um literalmente um ralo por onde nosso tempo passa e não
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Vai um sorvete ai?
O verão está com força total. Dias quentes e ensolarados com altas temperaturas pedem um sorvete para ajudar a refrescar,
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Como preparar a crepioca
A crepioca é um prato muito consumido por quem busca uma alimentação saudável e balanceada. Muito parecida com a tapioca,
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Óleo de aveia aumenta nossa saciedade
A aveia contém mais gordura do que outros cereais – e o óleo de aveia tem uma composição única. O
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A dieta ideal para quem tem gastrite
Gastrite é uma doença que atinge muitas pessoas, tem várias causas, e os principais sintomas são queimação, azia e dor no estômago, podendo ou não ser acompanhados de náuseas e
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Sete sinais claros que você não está saudável
Muitas vezes não acreditamos na imagem de boa saúde, como não temos sinais reais de que nada de ruim está
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5 Motivos para começar a praticar Ioga
1. Diminui o risco de quedas por meio de técnicas que desenvolvem o equilíbrio, flexibilizam as articulações dos pés, tornozelos
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Depois do carnaval confira dicas de sucos para limpar seu organismo
Depois do carnaval confira umas dicas de sucos para limpar seu organismo. Para liberar as toxinas acumuladas no corpo pela
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4 dicas saudáveis para o lanche da tarde das crianças.
Olá vamos confira 4 dicas saudáveis para o lanche da tarde das crianças. Lanche 1: Vamos servir um delicioso Bolo
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Coxinha Saudável
Quem não gosta de uma boa coxinha frita, achei a receita desta coxinha saudável que é feita no forno fica
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9 dos principais assuntos relacionados a nutrição que todos realmente concordam (bem, quase todos …).
Há muita controvérsia em nutrição e, muitas vezes, parece que as pessoas não concordam com nada. Mas há algumas exceções
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Alimentos saborosos que ajudam a emagrecer
Conheça alguns alimentos saborosos que ajudam a emagrecer. Arroz integral – Há os que digam que a versão integral do arroz
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Época de manga conheça 7 benefícios da fruta.
Estamos na época das mangas quem tem uma mangueira em casa deve estar acordando com o chão forrado do fruto
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