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Praticidade saudável
Rotina, correria, falta de tempo. A vida adulta é um literalmente um ralo por onde… Read More
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Vai um sorvete ai?
O verão está com força total. Dias quentes e ensolarados com altas temperaturas pedem um… Read More
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Como preparar a crepioca
A crepioca é um prato muito consumido por quem busca uma alimentação saudável e balanceada.… Read More
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Óleo de aveia aumenta nossa saciedade
A aveia contém mais gordura do que outros cereais – e o óleo de aveia… Read More
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A dieta ideal para quem tem gastrite
Gastrite é uma doença que atinge muitas pessoas, tem várias causas, e os principais sintomas são queimação, azia e dor no estômago, podendo ou não… Read More
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Sete sinais claros que você não está saudável
Muitas vezes não acreditamos na imagem de boa saúde, como não temos sinais reais de… Read More
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1. Diminui o risco de quedas por meio de técnicas que desenvolvem o equilíbrio, flexibilizam… Read More
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Depois do carnaval confira umas dicas de sucos para limpar seu organismo. Para liberar as… Read More
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Coxinha Saudável
Quem não gosta de uma boa coxinha frita, achei a receita desta coxinha saudável que… Read More
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Há muita controvérsia em nutrição e, muitas vezes, parece que as pessoas não concordam com… Read More
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