Os Alimentos termogênicos exigem que o metabolismo trabalhe em um ritmo acelerado, facilitando a queima das gorduras indesejadas. O Dicas de Vida fez uma lista desses alimentos que te […]
As baixas temperaturas do inverno são grandes parceiras da boa forma. Segundo especialistas, para se manter aquecido, o corpo aumenta o gasto calórico em até 10%: […]
Está procurando maneiras de obter energia, pense em formas alternativas antes de comprar bebidas energéticas. Consumir quantidade excessiva de tudo é prejudicial e, especialmente, este tipo de […]