dicas para o verão

Dicas para se alimentar bem no calor

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Manter-se hidratado e evitar alimentos gordurosos são algumas das sugestões para passar bem nesse verão. Temperaturas elevadas são ocasião para

Alimentação e Saúde

Dicas para os dias quentes

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Os dias quentes exigem cuidados especiais com alimentação; sabe-se que a adoção de uma alimentação saudável previne o surgimento de