Comece agora: Aprenda a meditar em 10 minutos por dia e mude sua vida!
Você se sente sobrecarregado? Com a mente cheia de preocupações e uma sensação de que a vida está passando em um piscar de olhos? A boa notícia é que existe…
As Vantagens do Documento Nacional do Estudante
O Documento Nacional do Estudante (DNE) é uma ferramenta essencial para a vida universitária e escolar, oferecendo muito mais do que apenas um comprovante de matrícula. Ao adquiri-lo, os estudantes garantem uma série de benefícios que impactam diretamente o bolso e a experiência cultural e de lazer.
Domine sua Produtividade: 7 Dicas Essenciais para Usar a IA no Dia a Dia
Você já sentiu que o dia precisava ter 30 horas para dar conta de tudo? As tarefas se acumulam, a caixa de entrada explode e parece que a lista de…
Esfoliante natural
Muitas vezes, quando queremos cuidar de nossa saúde, buscamos tratamentos desnecessários quando a solução parece estar tão fácil de ser encontrada. Muitos tratamentos atuais se baseiam em métodos naturais, ou…
Aperitivos leves para festas
Três coisas são essenciais em uma festa: boa companhia, bom papo e boa comida. Esta não deveria ser motivo de posterior culpa ou preocupação para você e nem para seus…
6 Dicas para ser um Bom Amigo
Recentes estudos confirmam: não dá para viver sozinho. A amizade é essencial para o ser humano e traz muitos benefícios à saúde. Saiba como se tornar um bom amigo 1-…
3 erros que não deixam você emagrecer
Muitas pessoas já passaram por isso: sente que tem feito todos os esforços para #emagrecer, mas nada parece estar funcionando. Só então nós pensamos 0 que é melhor viver de dieta…
Como evitar a ressaca no carnaval
Chegando perto do Carnaval, a festividade que mais faz o Brasil ser conhecido no exterior, é o momento perfeito para lembrarmos ou descobrirmos formas para evitar a popular ressaca. Em…
Perguntas que pais de primeira viagem vão fazer para o google, sobre bebês.
O novo sempre causa preocupação e estranhamento, sobretudo quando se trata de um ser tão pequeno e indefeso quanto seu bebê. Por isso é normal que mães de primeira viagem…
Como fazer suco de uva integral
O suco de uva integral é uma excelente opção para quem deseja obter diversos benefícios para a saúde de maneira natural e muito saborosa. As uvas são ótimas aliadas do…
10 comportamentos humanos comuns explicado com Ciência
Nós fazemos um monte de coisas todos os dias que a maioria de nós nunca sequer pensar. É muito ruim, porque as explicações por trás de algumas das nossas funções mais…
6 Dicas de jardinagem e truques simples para cuidar do seu jardim
Desde como evitar sujeira de ficar debaixo das unhas, a remover manchas o mestre jardineiro James Paul compartilha seis 6 dicas e truques simples para cuidar do seu jardim. 1.…