abril 7, 2026Seu corpo pode estar em modo de alerta e você não percebe (7 sinais ignorados pela maioria)Você pode estar ignorando sinais importantes do seu corpo… agora mesmo. O problema é que esses sinais parecem normais no dia a dia —e é exatamente […]
janeiro 7, 2014Trocas inteligentes de alimentos para um ter uma alimentação saudável em 2014É essa época do ano – um novo ano e um novo começo. Como nutricionista, eu ouvi muitas vezes de pessoas que fazem promessas de Ano Novo e início de […]