Goji Berry – Superfruta que ajuda a emagrecer
Originária do sul da Ásia, essa fruta vermelhinha começa a ganhar adeptos por aqui e é a nova vedete para quem deseja perder peso – além de ter várias propriedades benéficas à saúde, é claro!…
Alimentação ao redor do mundo ajuda a emagrecer
Inspire-se nos hábitos saudáveis de diversas populações para perder peso Os franceses, japoneses, ingleses, povos nórdicos e mediterrâneos e até mesmo os brasileiros, possuem hábitos alimentares que ajudam no emagrecimento.…
9 dos principais assuntos relacionados a nutrição que todos realmente concordam (bem, quase todos …).
Há muita controvérsia em nutrição e, muitas vezes, parece que as pessoas não concordam com nada. Mas há algumas exceções a esta regra. Aqui estão as 9 dos principais assuntos relacionados…
Alimentos termogênicos
Os Alimentos termogênicos exigem que o metabolismo trabalhe em um ritmo acelerado, facilitando a queima das gorduras indesejadas. O Dicas de Vida fez uma lista desses alimentos que te ajudarão a ativar o…
Aproveite o inverno e emagreça
As baixas temperaturas do inverno são grandes parceiras da boa forma. Segundo especialistas, para se manter aquecido, o corpo aumenta o gasto calórico em até 10%: esta condição, aliada a…