Inspire-se nos hábitos saudáveis de diversas populações para perder peso Os franceses, japoneses, ingleses, povos nórdicos e mediterrâneos e até mesmo os brasileiros, possuem hábitos alimentares […]
Os dias quentes exigem cuidados especiais com alimentação; sabe-se que a adoção de uma alimentação saudável previne o surgimento de doenças crônicas e melhora a qualidade […]
Há, literalmente, centenas de milhares de dietas. Alguns são para perder peso, outros para ganhar peso, redução do colesterol, viver uma vida longa e saudável, etc A […]