Dieta da banana matinal
Você já ouviu falar na dieta da banana matinal? Ela consiste no consumo de banana e água no café-da-manhã Supostamente desenvolvida por um especialista em medicina preventiva de Tóquio, Japão,…
O que a dieta da zona e quais são os benefícios da dieta.
A dieta da zona foi criado pelo Dr. Barry Spears. O impulso de seu regime nutricional está intimamente ligada à evolução da humanidade. Os genes humanos, como é o caso da…
Dicas para manter uma dieta saudável
Os hábitos alimentares podem ser mudados, mas não devem ser monótonos. A mudança dos hábitos alimentares, é muito importante e deve passar a ser saudável, mas não precisa ser monótono: “Não é para…
As 5 piores dietas para perda de peso
Um plano de perda de peso que não funciona pode tornar-se extremamente frustrante e desanimador. Antes de iniciar qualquer uma dessas dietas, leia este artigo: 1: Dieta Paleo Este plano…